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Méditation et exercices de respiration I et II
mer. 03 nov.
|2 groupes - à 10h et à 11h
Ici on reprend son souffle et on pense à soi pendant une heure. Explorons différentes méditations et exercices de respiration à mettre en pratique dans notre quotidien. Inspirez. Expirez. 2 groupes.
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