Méditation et exercices de respiration I et II

Name: Méditation et exercices de respiration I et II
Start: 2021-12-15T10:00:00-05:00
End: 2021-12-15T12:00:00-05:00
Location: 2 groupes - à 10h et à 11h

Ici on reprend son souffle et on pense à soi pendant une heure. Explorons différentes méditations et exercices de respiration à mettre en pratique dans notre quotidien. Inspirez. Expirez. 2 groupes.